생활
족욕 할때 시간은 어느정도가 적당한가요?
요즘은 겨울이라 그런지 족욕 할때
물을 따뜻하게 해도 금방 식어서
3분 정도 하고 마무리 하는편인데요.
보통 족욕하려면 어느정도 하면 좋을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
기운은 순환되기 때문에 따뜻한 기운이 온몸을 돌때까지는 족욕 시간을 가지는게 좋습니다.
보통 20분 정도의 시간이 적절하다고 봅니다.
안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.
전 족욕기를 쓰는데요, 10~15분 정도 해요
물 온도를 유지시켜줘서 좋더라구요. 3분은 실제 너무 짧기도 하고요
족욕 좋아하시면 하나 장만하시는것도 괜찮아요
안녕하세요. 롱의자숏의자132입니다.
자기 전에 매일 30분정도의 족욕을 통해 몸의 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 깊은 수면을 유도해 면역력을 높이는데 아주 좋아요.