물리치료하고나서 피멍 난거 같이 퍼렇게 됐는데 어떻게하면 빨리 나을까요?

안녕하세요~

물리치료하고나서 피멍 난거 같이 퍼렇게 됐는데 어떻게하면 빨리 나을까요?

보기에 좀 안좋아서 빨리 나을수있는방법이 있는지 궁금합니다