안녕하세요 압도적으로 용기를 내는 비둘기 입니다 질문 주신 내용을 보면 발표나 면접 등 긴장감이 높은 상황에서 침착하게 자신을 표현하는 방법은? 이라고 질문을 주셨는데 저는 리허설이 중요하다고 생각합니다 제가 경험해서 말씀드리는 겁니다 발표 처음 할때는 발표자료 만들고 대사 만들고 그냥 가서 발표했는데 긴장이 되서 국어책읽는거 마냥 발표를 했는데 그 이후 리허설을 몇번이고 계속하니까 발표 할때의 자신감과 중간에 여유있으면 애드립도 섞어 줄 수 있는 완성도가 높은 발표가 되더라구요 이상으로 질문에 대한 답변을 남겼습니다
발표나 면접 등 긴장감이 높은 상항에서 침착하게 자신감을 표현하는 방법은 무엇일까요. 사람들은 누구나 많은 사람들앞에서는 떨리고 두려움을느낌니다.두려움을 덜 느키게 하는 방법은 아무도 없는곳 또는 집에 사람들이 있는곳에서 연습을 많이하는것입니다.두려움과 당항하게되면 앞에있는 원고지 글자도 보이지 않을때가 있습니다.원고에 대해 충분히 숙지하고 머리속에서만 있는것이 아니라 말로도 잘할수 있을때까지 연습하는것입니다. 특히 회사에서 발표할때는 15도 상방향을 응시하면서 발표하다가 좀 안정이 되면 앞에 계신분들의 눈 맞추며 발표하면 됨니다.
발표시에는 앞에앉아있는 분들을 의식하지 마세요 .친한친구앞이다 아니면 학교 친구들 앞이다 생각하고 발표해 보세요 .
발표나 면접을 볼 때 하고 싶은 말을 떨지 않고 하기란 쉽지 않습니다. 그래도 조금이나마 떨림을 진정하기 위해서는 여러 명이 아닌 한 사람과 대화한다고 생각을 해야 합니다. 합격을 위한 간절함, 잘하고 싶은 간절함으로 인해 긴장이 될 겁니다. 그래도 한 명을 지목하여 저 사람과 단 둘이 대화를 한다고 생각하시기 바랍니다. 단 한명과 대화를 한다고 생각하면 조금은 자신감있고 논리정연하게 말을 할 수 있을 겁니다.