습관적으로 간식을 먹으면 건강에 어떤 영향을 미치나요?

많은 사람들이 식사를 사이사이에 습관적으로 간식을 먹는 경우가 많습니다.

이렇게 간식을 습관적으로 먹게 된다면 살찌는거 외에 건강에 어떤 영향을 미치나요?