의자를 계속 앉아 있으면 계속 허리가 구부정하는데 허리를 붙여서 오래 앉을 수 있는 방법?

의자를 계속 앉아 있으면 계속 허리가 구부정하는데

엉덩이를 의자 뒤쪽에 오래 붙여서 앉을 수 있는 방법이 있을까요?

생각같아서는 줄로 묶어 놓고 싶네요.ㅎㅎ