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충분히미소짓는삼계탕
장마철이라서 그런지 KBO 프로야구에서 취소되는 경기가 많아지고 있는데요.
더러는 3~4일씩 경기가 없을 수도 있는데 이때 선수들은 어떻게 페이스 조절을 하는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
당신에게행운이가득하길~
장마철에 경기가 취소 되면 선수들 마다 각자 휴식 방식이 다른 걸로 알고 있습니다. 다음 경기를 위해 휴식과 운동 컨디션 조절을 하는 걸로 알고 있습니다.
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균형잡힌영양설계
선수들이 휴식일이 많을 때에는 개인적으로 훈련을 하는 경우도 있고 지친 선수들은 휴식 위주의 루틴을 가져가는 경우도 있습니다.
어느 것이 정답이라고 할 수는 없는 거고 그 휴식일에 뭘 하느냐에 따라 이후의 성적이 달라질 것이고 그것도 본인이 책이을 지면 됩니다.
태풍 17호
안녕하세요.
프로 야구 선수들은 대부분 개인이 알아서 페이스조절을 해야합니다. 팀 단체 훈련이나 전지훈련 같은 경우를 제외하면 대부분 개인운동을 하고있습니다. 물론 운동할수있는 공간은 구단에서 제공하겠지만요 선수마다 페이스 조절하는 방법이 다양하다보니 딱히 방법을 찾기란 어렵네요.