잘 때 입을 벌리고 자는 경우가 많은데 해결방법이 있을까요?

잘 때 입을 벌리고 자는 경우가 많아 아침에 일어나면 목이나 입이 마를때가 많습니다.

수면테이프로 입을 붙이고 잘 때도 있는데 입술이 터서 매일 붙이고 잘 수가 없는데 입벌리고 자는걸 해결할 수 있는 방법이 없을까요?