전자레인지로 고구마를 뭐 해 먹을 수 있나요

고구마를 먹으려 하는데 집에 냄비 밖에 없습니다. 전자레인지로 간단하게 해 먹을 수 있는 방법이 있는지 알고 싶어요. 아니면 냄비로도 할 수 있을까요?