생리통이 진짜 너무너무 심할 때 어떡하죠...

Question

정말 약을 먹었는데도 미친듯이 장기가 날뛰는 기분이라 너무 괴롭습니다 근무할 때 누워서 찜질하고 있을수도 없는 노릇이고... 밖에서 최대한 생리통 없게 있는 방법있을까요?

Answer 1

원인에 따라 다를것 같은데..

산부인과에 가서 검사를 받아보세요 혹시나 뭔가가 있어서 심하신것일수도 있으니

그외에 무언가가 없다면, 생리통은 보통 자궁이 수축하며 생겨나는데

자궁 근처 근육들이 뭉쳐있는 경우에 생리통이 많이 심해질 수 있습니다

집에서 벽에 발을 대고 하는 개구리자세를 많이 해보세요

생리통 완화에 매우 도움이 많이 되는 스트레칭입니다

Answer 2

안녕하세요.

답변 드리겠습니다!

스트레칭을 가볍게라도 해보세요..

정말 고생이 많으시네요 ㅠㅠ

답변이 많이 도움이 되었으면 하네요!

좋은 하루되세요 :)

Answer 3

여성의 자궁이 월경기간 동안 수축을 일으키기 때문입니다.

이 수축은 때때로 아픔을 유발하는데, 이것이 바로 생리통이랍니다.온열팩을 아픈 부위에 붙이면 체온을 올려줘서 근육을 이완시켜 줍니다. 이 방법은 편하게 집에서도 쉽게 해볼 수 있답니다. 또 운동은 생리통을 줄여주는 효과가 있어요. 특히, 요가나 스트레칭 같은 가벼운 운동을 해보시는 걸 추천드립니다.

Answer 4

생리통 진짜 답없죠 약이그나마 희망인데 그것조차 안들때는 사실 답이없어요 핫팩상비해두고 지지는것도 한계가 있구요

그럴때 병원가서 증상말하고 미리 진통제를 받는 방법도 있습니다