베개 커버 세탁주기는 얼마가 적당한가요??

베개 커버 세탁주기는 얼마가 적당한가요??

전 일주일에 한 번은 세탁하는 거 같은데

일주일이 적당한 세탁주기 인지 아니면 더 빠르게 세탁해야하는지

알려주세요! 그리고 침대보도 일주일이면 되나요???