여름철에 몸보신하면 효과가있나요?

Question

여름철에 땀많이 흘린다고 몸보신들 하잖아요 근데 그게 효과가 있나요? 아니면 그냥 미신같이 하는 말들인가요? 엄청

궁금합니다~

Answer 1

예전에 군대후임이 들어왔는데 전라도 어디 시골출신 보신탕집 아들이었습니다. 저도 운동선수였고 군대에서도

꾸준히 운동을 했는데요 그친구를 4명이서 각자 팔 ,팔, 다리,다리, 잡고 눌렀는데, 걔가 들어올리더군요

Answer 2

날씨가 매우 더워지면 땀도 많이나고 특히 노약자들이 기력을 잃기 쉽게 됩니다. 그래서 특히 여름철에 물이나 기구를 이용해서 바다의 열을 식히게 됩니다. 더운 시기에는 그래서 단백질이 높은 음식 등을 먹으면 힘을 느낄 수 있으실 겁니다.

Answer 3

몸보신은 여름철 땀을 많이 흘리는 것과 관련해 체력 보충, 면역력 강화, 수분 보충에 효과가 있습니다.

삼계탕, 전복죽, 장어구이, 수박 등이 대표적인 음식이며 체질과 건강 상태에 맞게 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

Answer 4

사람의 생각에 따라서 효과가 있는지 없는지는 다르게 느끼겠지만 저는 있다고 생각합니다 실제로 초복 중복 말복 다 챙겨먹는데 하루가 다르더라고요^^