커피를 마시면 물을 얼마나 마셔야 할까요?

보통 글 읽어보면

"커피를 마시면 그 커피 양의 2배의 물을 마셔야 됩니다"

라고만 적혀있는데, 이 정보에서 궁금한점이 있어요.

1. 커피라는게.. 에스프레소를 말하는 걸까요? 아메리카노를 말하는걸까요?

아메리카노라면 아메리카노 1L를 마셧으면 물 2L 를 마셔야된다는 말일까요?

2. 마셔야 '된다' 라는 건 뭘 의미하는 걸까요?

커피보다 물을 두배로 마시면 체내 수분의 본전을 찾는 다는 걸까요 ?

아니면 본전을 넘어서 충분하게 수분을 섭취한다는 의미 일까요?

궁금합니다 ㅠㅠ