아침에 얼굴 붓기 제거하는 방법 있을가요?

아침에 얼굴이 많이 붓는 편인데요..

밤에 왠만하면 잘 안먹을려고하는데 얼굴만 붓더라고요

붓기 어떻게 빼면 좋을지 알려주세요.