척추측만증을 가진상태로 웨이트 트레이닝을 해도 상관없나요?
안녕하세요. 평상시에 스트레칭도 자주 해주고 주 5~6일로 꾸준히 다니고 있습니다.
운동을 하면서 통증은 없는데 도수치료를 병행 하는 게 좋을까요?
혹여나 나중에 문제가 될 까봐 질문합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
척추측만증 (축추옆굽음증)으로 문의주셨습니다.
척추측만증은 원인에 따라 구조성과 비구조성으로 나뉩니다.
바르지 못한 자세로 인한 비구조성의 경우의 경우에는 올바른 자세교정만으로도 측만증을 개선시킬 수 있습니다.
구조성 측만증의 경우 보조기 치료나 수술의 대상이 됩니다.
정확한 척추측만증의 진단과 치료를 위해 정형외과나 신경외과 척추 전문의와 진료를 보시길 권합니다.허리에 부담이 되지 않는 선에서 웨이트 트레이닝은 괜찮습니다.
참고로 척추측만증에 도움이 되는 스트레칭 방법 첨부합니다. 도움이 되었길 바랍니다.
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