게으른 삶에서 부지런한 삶으로 바꾸고 싶습니다 방법이 있을까요

제가 워낙 게으르다보니 일도 하지않고 하릴없이 시간만 보내고 있네요

고칠 수 있는 방법 있을까요

꼭 이겨내고 싶습니다 좋은 방법 있으면 알려 주세요