나이들면 ... 말실수 ㅎㅎ 단어생각안나고 밥도 흘리고요 !

Question

아니드니 ... 영어단어 틀리게 말실수해요 ㅎㅎ

좀 긴 영어상호나 단어 말할때 생각도 안나요

이야 ... 제가 당황스러워요 !

그리고 밥먹을때도 자주 새요 (?) 흘려요 ... 밥풀 국물

그리고 손목에 힘도 풀리고 ㅠㅠ

에휴 걷다가 왤케 걸려서 잘 넘어지는지 ...

나이먹는게 진짜 와닿네요 운동해야겠어요 😭😭😭

Answer 1

지금 느끼는 변화는 나이로 인한 자연스러운 부분도 있지만, 동시에 운동 부족과 피로 누적 영향이 같이 섞여 있는 상태일 가능성이 높아 보입니다.

Answer 2

저도 단어가 생각이 안나서 그게 뭐더라 그게 뭐였는데 그러고 있습니다.

밥도 깔끔하게 먹었는데 자꾸 사래가 들리더라고요.

나이 먹고 있다는 표시라고 생각합니다.

운동하셔야 합니다.

영양제 등 건강 관리도 하셔야 합니다.

지금은 좋은 시대라 환경도 좋고 시설도 좋아 본인이 하려면 충분히 할 수 있는 때니 관리 잘하셔서 건강하고 행복하셨으면 좋겠습니다.

Answer 3

나이들면 다들 그런거지요 몸이 예전같지않고 단어 생각도 안나서 엉뚱한 소리 나오고 밥먹다 흘리는것도 근육이 약해져서 그런겁니다 다들 겪는 과정이니 너무 속상해하지마시고 살살 걷는 운동부터 시작해보시는게 나을듯합니다 기운내시고 천천히 움직이면서 몸 챙기며 사시는게 남는거라 봅니다.