변기에 오래 앉아있으면 왜발에쥐가나나요?

Question

변기에안아있거나 의자에ㅈ앉아있으면 발에 쥐가나서. 절뚜커리고 아주 불편해요 저만그런가요,? 무엇을 먹으면 개선이 될까요?

Answer 1

장시간 서 있거나 앉아있는 등 한 자세를 오랜시간 유지하는 경우, 스키니진처럼 꽉 끼는 옷을 입었을 때 쥐가 나기 쉬우며 이는 하지의 혈액 순환과 관련이 있습니다. 쥐가 난 부위를 가볍게 마사지하거나 스트레칭을 해주면 금방 호전되며, 평소 충분한 수분 섭취와 꾸준한 운동, 규칙적인 식습관 등이 다리에 쥐가 나는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

Answer 2

저도 궁금했습니다 오늘쫌오래 앉아있었더니 일어나기가 힘들더군요 다를변기에걸쳐 굽힌자세에 장시간 앉은자세가 되면 혈액이 순환이 되지않아서 다리가저리게됩니다

Answer 3

변기에 오래앉아계실겨우 쥐가나는이유는 피가안통해서입니다. 따라서 변기에앉아있으면 엉덩이쪽으로 통하는 피가 꽉 눌려서 안통하기때문에 적정시간내로 볼일을 다 보시고 빠르게 일어나시길 권장드립니다

Answer 4

앉은 자세 자체가 무릎 아래로 혈액이 잘 가지 못하기 때문에 발에 쥐가 나는 것이고 팔꿈치가 허벅지에 있으면 이런 일이 자주 생깁니다. 변을 오래 보는 것은 항문에도 좋지 않으니 꼭 짧게 보시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요 지나가는 사람입니다

변기에 오래 앉아 있으면

허벅지가 눌리게 되거나 자세로 인해서 다리를 누르게 됩니다 그러면 혈액순환이 안되어서 쥐가 나기도 해요