등산후 하산시 무릎에 무리안가게 내려오는 방법이 있나요?

Question

요즘같이 산에 꽃들이 피는 계절에는 야외로 여행을 가거나 등산을 하면 경치구경하는 즐거움이 있는데

산 정상에 오른후에 하산시 무릎에 무리가 안생기게 내려오는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

하산하실때 무릅에 무리 안가게 하기 위해서는 등산 스틱을 이용하거나 게처럼 옆으로 내려 오는 방법이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.

천천히 등산스틱이나 등산화 잘 신으시면

무릎에 부하가 훨씬 덜 갈듯하고 뛰기 않으면

좋을듯 합니다.