약·영양제
유산균 60억마리 20억마리가 든 것 선택
성별
남성
나이대
75
유산균 60억마리 들어가있는 것을 고르는게 무조건 좋은게 맞나요
어떻게 선택하는것이 좋을까요
변비로 고민이 많은사람인 경우에요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
유산균 선택시 30억 60억마리 수는 별 의미가 없어요
치료 목적에 맞는 규주를 선택해야 합니다
변비로 고민이 많은 경우 맞는 균주 선택이 중요
락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs
비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아
락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염
사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
보장해주는 생균수를 보고 고르시는게 좋습니다. 유산균 원료사를 보시고 코팅유무 및 식약처 인증 제품인지 확인하시면 도움됩니다. 다른 조건들이 동일하다면 보장 생균수가 많은 제품으로 구매하는 것을 권해드립니다.
추가로 변비의 경우 단순 유산균만 복용한다고 좋아지지 않는 경우가 많으니 적절한 양의 식이섬유와 수분을 섭취하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
균수가 충분하게 함유되어 있는 제품이 유익균이 장내에 정착하기 좋기에 권장드립니다. 변비가 있는 경우에는 60억마리제품을 권장드리며, 100억이상 보장균수인 제품이면 더욱 좋습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^