의료상담
임산부 밀가루 섭취 아토피 문의사항!!!
성별
여성
나이대
24
임신중인 임산부인데 밀가루섭취나 매운거 많이 먹거나 하면 기형아나 아토피 있는 아기를 낳을 가능성이 있어지나요???????????????
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 임신 중 무엇을 먹어야 할지 고민이 많으시겠어요. 많은 분들이 임신 중 식단이 태아에게 어떤 영향을 미치는지 궁금해하시는데요. 밀가루 섭취나 매운 음식을 먹는 것이 태아의 기형이나 아토피 발생에 직접적인 영향을 주지는 않습니다.
밀가루는 많은 음식의 주재료로 사용되며, 글루텐을 포함하고 있지만, 특별히 알레르기가 있거나 소화가 어려운 경우가 아니라면 일반적으로 건강한 식단에서 제거할 필요는 없습니다. 매운 음식 역시 임신 중 소화에 불편을 줄 수는 있으나, 직접 태아의 건강에 영향을 미치지는 않습니다.
태아의 건강은 여러 가지 요인에 의해 결정되므로, 균형 잡힌 식단과 영양 섭취가 중요합니다. 단백질, 철분, 엽산, 칼슘 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 건강을 위해 다양한 음식을 섭취하며 몸의 변화를 주의 깊게 살피시는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.