의료상담
최근들어서 오른쪽 관절쪽이 너무 아파요
성별
남성
나이대
23
관절이 아픈것도 아픈거고 제가 서서 일하는 시간이 너무 많다보니 오른쪽 관절이랑 무릎이 너무 아픕니다. 이게 한쪽으로만 무게가 실려서 그런경우가 많은가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
서서 오래 이하면 한쪽 다리나 관절에 무게가 더 실리면 통증이 심해질 수 있어요 근육 불균형이나 관절 과사용 때문에도 한쪽만 아플 수 있으니 자세교정과 스트레칭이 중요합니다. 심하면 정형외과 방문해 정확한 원인 진단 받는 것이 좋아요!
무리하게 한쪽 관절에만 무게가 실릴 경우 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다.
간혹 한쪽 무릎이 불편하여 무의식적으로 반대편을 많이 사용하여 오히려 반대편 통증을 느끼는 환자분들도 계십니다.
오래 서있는것자체가 관절에 무리가 되는 것이지요. 한쪽만 아프다면 아마 서 있는 자세도 오른쪽으로 치우쳐 있을 겁니다. 짝다리로 선다고 표현을 하는 자세인데 좋지 않습니다.