목감기가 너무 심해졌는데 병원이 안열면 어쩌죠?
질문대로 목감기가 많이 심해졌습니다.
목소리 예쁘단소리만 듣고 살았는데 지금은 목소리가 쇠 긁는 소리로 변했어요. 이런거 관리 안하고 방치하면 망가진상태로 유지되는 경우도 보이더라구요....
연휴라 병원은 몇 일 더 기다려야될텐데 너무 아프고 불편해서 자는데도 수시로 깰 정도라 힘듭니다.
종합감기약은 남은게 없고, 집에서 조치를 취할 방법이 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목감기가 심해진 상태에서 병원이 열지 않아 걱정이 많으시겠어요. 특히 평소에 목소리에 대해 예쁜 소리를 듣다가 지금의 상황은 더 마음에 걸릴 수밖에 없겠네요. 연휴 기간이라 병원을 바로 찾기 어려운 상황이라니, 불편한 증상들로 인해 얼마나 힘드실지 이해가 갑니다.
집에서 조금이나마 증상을 완화시킬 수 있는 방법들을 이야기해 보겠습니다. 목감기로 인해 심해진 증상은 편안한 환경에서 충분한 휴식을 취하는 것이 무척 중요합니다. 허브 차와 같은 따뜻한 음료를 천천히 마셔보세요. 목의 불편함 완화에 도움이 될 수 있습니다. 꿀을 약간 넣어 마시면 조금 더 목을 부드럽게 해줄 수 있습니다. 또한, 가습기를 사용하여 실내 공기를 적절한 습도로 유지하면 건조한 공기로 인한 자극을 줄일 수 있습니다. 집에 가습기가 없다면, 젖은 수건을 방이나 침실에 걸어둬 공기를 습하게 만드는 것도 하나의 방법입니다.
편안하게 목을 감싸는 것이 불편함을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 목에 적당히 따뜻한 스카프나 손수건을 감아 보호해 주시는 것도 괜찮습니다. 목소리를 보호하기 위해서는 말을 삼가고 최대한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 말을 많이 하게 되면 목의 피로가 심해져 회복이 더딜 수 있습니다.
충분한 수분 섭취 또한 중요한데 물을 자주 마시면서 몸이 탈수를 겪지 않도록 하는 것이 좋습니다. 만약 열이 나는 상황이라면 이불을 너무 두껍게 덮지 않되, 몸이 떨리지 않을 정도로 보온을 유지하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
목감기로 인해 불편함이 크시겠네요. 연휴 동안 병원 진료가 어려워 더욱 답답하실 텐데요. 목감기 증상 완화를 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법들을 알려드릴게요. 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 중요합니다. 꿀물이나 레몬차는 목을 진정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 가습기를 사용하여 실내 습도를 유지하는 것도 좋습니다. 또한, 소금물로 가글을 하면 목의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
만약 열이 높거나 증상이 심해진다면, 응급의료센터나 보건소에서 진료를 받을 수 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 연휴가 끝나면 꼭 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 지금은 무엇보다 안정을 취하고, 몸이 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
1명 평가연휴에도 응급실 및 응급의료센터는 진료를 24시간 하고 있습니다. 관련하여서 증상이 많이 심하고 불편하다면 응급실에 가셔서 진료 및 처방을 받아서 증상을 조절하고 치료를 시도해보시길 권고드립니다. 집에서는 관련된 증상과 관련하여서 특별한 조치를 취할만한 것이 딱히 있지는 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
심한 목감기로 인해 목소리 변화까지 나타났다면, 후두염(특히 급성 후두염)일 가능성이 높습니다. 감기로 인한 바이러스성 염증이 성대까지 번지면서 목소리가 거칠고 쇠 긁는 소리처럼 변할 수 있으며, 제대로 쉬지 않으면 일시적인 손상으로 끝나지 않고 만성 음성장애로 이어질 수 있어요
병원을 당장 갈 수 없는 연휴라면 최대한 성대를 쉬게 하고 자극을 피하는 것이 가장 중요합니다. 가능하면 말도 줄이고, 속삭이는 것도 피하세요. 속삭임도 성대에 무리를 줍니다.
집에서 할 수 있는 조치로는, 따뜻한 수분 섭취(생강차, 꿀물 등)를 자주 해주고, 실내 습도를 50~60%로 유지해주는 것이 좋습니다. 진통소염제(예: 이부프로펜, 타이레놀)로 통증을 완화하고, 필요하면 가글(소금물, 클로르헥시딘 계열)도 도움이 되구요
목에 무리가 가는 행동(기침 억지로 참기, 큰소리, 찬 음식 등)은 피하고 충분히 휴식을 취하세요. 증상이 수일간 계속되거나 호흡곤란, 고열 등이 생기면 응급실을 고려해야 합니다
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