겨울철에 아이들 홍삼섭취는 어떠한면에서 도움이 되나요?

Question

학교 가기전 방학때 보통 홍삼섭취를 많이들 하는데, 8세 기준으로 어느정도 양이 적당한 것인가요? 그리고 홍삼 섭취가 도움이 되기도 하는건지요?!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

홍삼섭취는 면역력 증강과 신진대사원활에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 원래 몸에 열이 많은 아이는 섭취를 유의하시길 바랍니다