왜 갑자기 다른 사람이 물어볼때 당황하게 될까요?

Question

전 다른 사람보다 혼자 일하는게 더 편ㅎ안한 기분을 느낍니다ㅡ, 그래서인지 윗사람이 뭔가 물어보거나 할때 당황스러워서 답변을 제대로 못하는편이거든요.

왜 이렇게 당황스러워서 머리에서 정리도 잘 못하고 답변을 잘 못할까요?

Answer 1

질문자님이 이상해서가 아니라 그냥 생각을 정리하는 시간이 남들보다 조금 더 필요한 스타일이라서 그래요.

혼자 일할 때 마음이 편한 사람은 자기만의 속도가 있는데 윗사람이 갑자기 질문을 던져버리면 뇌가 깜짝 놀라서 할 말이 생각 안 나고 버벅거리게 되는 거죠. 그러니까 왜 나만 이럴까? 하고 자책할 필요 없어요!! 완벽하게 대답하려다 숨이 막히는 것보다 조금 느려도 괜찮으니 내 속도대로 천천히 말해보는 연습을 해보세요.

Answer 2

다른 사람이 물어볼떄 당황하는 이유는 사회적 압박과 긴장때문입니다. 혼자 일할 때는 생각과 행동을 스스로 조절하지만, 질문을 받으면 즉각적 판단과 말하기가 요구돼서 뇌가 긴장하고 사고 속도가 느려집니다. 특히 완벽하게 답해야 한다는 압박감, 평가받는 느낌이 더해지면 인지 과부하가 생겨 머리가 멍해지고 말이 잘 안나오게 됩니다

Answer 3

사람 앞에서 질문을 받으면 당황하는 건 자연스러운 반응입니다. 혼자 있을 땐 생각을 천천히 정리할 시간이 있지만 누군가 지켜보면 심리적 압박과 긴장 때문에 뇌가 순간적으로 정보 처리 속도가 떨어집니다.