바나나는 저녁에 자기전에 먹으면 안좋나요?

다이어트중 저녁을 안먹었더니ㅜ

배가 너무고파서 바나나 한개만 먹을라고 하는데,

혹시 바나나는 잠들기 직전에 먹으면 영양적으로 안좋나요?