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냉엄한숲새164

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폐활량 높이는 방법을 알려주세요.

몸에 무리없이 천천히 폐활량 높이는 방법을 알려 주세요. 운동이나 단련 방법등 매일 부담없이 일상생활처럼 편하게 반복할 수 있는 방법이요.

    1개의 답변이 있어요!

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.폐활량 높이는방법은 간단합니다.하루 런닝시간을 조금씩 늘려보세요. 천천천 500미터로 시작하면서 조금씩 늘리면 어느새좋아집니다.