여러분들은 운동을 하면서 자신에게 주어진 한계를 극복한 경험이 있다면 어떠한 것이었는지 그 과정에서 느낀 감정은 어떠했는지 알려주실 수 있나요?
한계를 극복했다고 할 정도로 전문적으로 운동을 하진 않았지만 운동을 하다가 힘들다고 느껴질때 조금만 더 힘을 내보자는 생각으로 더 했더니 힘든게 없어지고 오히려 편안해진 경험이 있습니다. 특이한 경험이었고 그로인해 운동에 더 자신감을 느끼게 되었습니다.
