어깨가 1년 넘게 아프네요 동일 증상 있으신분 답변부탁

Question

평상시에는 특별히 불편함 없는데

팔을 위로 들면 아픕니다 팔돌릴때도 그래서

병원에 가서 엑스레이 찍으니 별이상 없다고

운동 않해서 그럴수 있다길래 파워 워킹도 하고

나름 노력해도 여전합니다 왼팔이고 옆으로 누워자다 최초 아프기 시작했어요 어찌하면 될까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
아래 서울대학교에서 발간한 스트레칭에 관한 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.