명절후 증후군을 어떤방법으로 해결하시나요?

추석이 이제 끝나가네요. 그런데 명절이 끝나면 생기는 현상이 있죠 명절증후군이라는 복병이요. 만사 모든게 귀찮아지고 나른하고 저는 항상 그러거든요. 이걸 해결을 못해서 시간이 약이라고 생각하고 생활을 했어요. 다른 좋은 해결책이 있을까요