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편안한영앙129

편안한영앙129

부두의 영양성분과 효능이 궁금합니다

부두를 즐겨먹는편이고 다이어트를 위해서 먹고있긴한데 두부에 들어가는 주된영양성분과 이를 섭취하면 어떤 효능이 있는지 궁금합니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      부두라고 해서 뭔가 했었습니다.

      기본적으로 두분은 칼로리가 낮고 탄수화물이나 지방도

      낮아서 다이어트에 굉장히 도움이 많이 됩니다.

      그리고 식물성 단백질이나 칼슘 이소플라본같은 성분도

      풍부하게 들어 있습니다