상황이 갈수록 꼬여만 가는데 더 이상 살고 싶은 생각이 들지 않으면 어떻게 해야 하나요?

Question

계속 꼬여가지고 더 이상 미래가 보이지 않을 만큼

암울합니다

면접 보는 대로 족족 불합격하고 엄청 마가 낀 것 같은데

정말 살기 힘듭니다

Answer 1

면접이 계속 안 되면 정말 모든 게 막막하게 느껴질 수 있습니다

하지만 지금처럼 더 이상 살고 싶은 생각이 들지 않는다는 마음이 들 정도라면 혼자 버티지 않았으면 좋겠습니다

지금은 취업 문제를 해결하는 것보다 먼저 그 마음을 누군가와 나누는 게 중요합니다

믿을 수 있는 가족이나 친구 또는 상담 전문가에게 지금 상태를 솔직하게 이야기해 보세요

만약 지금 당장 자신을 해칠 가능성이 있거나 안전이 걱정된다면 혼자 있지 말고 가까운 응급실이나 119에 도움을 요청하는 것이 좋습니다

Answer 2

지금처럼 더 이상 살고 싶지 않다는 생각이 들 정도라면 혼자 버티는 게 아니라 주변 사람이나 도움을 줄 수 있는 곳에 바로 알리는 것이 중요합니다. 이 상황이 힘들게 느껴져도, 지금 고통이 앞으로 계속된다는 뜻은 아님을 꼭 기억해 주세요. 스스로를 해칠 생각이나 계획이 있다면, 119나 자살 예방 상담 109로 도움을 요청해 주시기 바랍니다.