콩국수가 변기에 좋다는데 사실인가요?

Question

주변 지인이 변비에 콩국수가 좋다고 하는데 제 생각에는 밀가루 면이 들어갔는데 그닥 효과가 없는거 같은데 콩국수가 변비 해소에 도움을 주는게 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 정겨운개개비218입니다.콩국수에 국수면이 도움이되는게아니라 콩국자체에 섬유질이 포함이되어있었서 변비에 도움이 됩니딘

Answer 2

안녕하세요. 기쁜소128입니다.

변비에 콩국수가 좋은것은 국수가 아니라 콩물 때문에 변비에 좋다고 합니다.

콩국수 잘못 먹어면 설사가 나거던요

그래서 콩국수가 좋다고 하는가 봅니다.

Answer 3

안녕하세요. 완벽한말똥구리64입니다.

콩에는 식이섬유가 풍부합니다. 콩국수 또한 많은 콩을 삶고 그것을 갈아서 물에 푼 음식이기때문에 식이섬유가 풍부해 변비에 좋습니다.