키가163cm이면 정상체중 계산하는법 알려주세요

Question

요즘 저녁에 많이 먹고 자는버릇이 생겨서 살이 많이

쪘는데 키에 비례 정상 체중이 얼마인지 계산하는

방법이 있다고 하는데 알려주심 감사합니다 ~

Answer 1

안녕하세요. 짓굳은레아55입니다.

키가 163cm인 경우, 정상체중을 계산하는데 사용되는 일반적인 방법은 BMI (체질량 지수)를 사용하는 것입니다. BMI는 체중을 키의 제곱으로 나누어 계산됩니다. 아래는 BMI 계산 방법과 정상체중 범위에 대한 정보입니다.

BMI 계산 방법:

BMI = 체중(kg) / (키(m) * 키(m))

키를 cm에서 m로 변환:

키(m) = 키(cm) / 100

예를 들어, 키가 163cm이라면 m로 변환하면 1.63m이 됩니다.

체중을 입력하여 BMI 계산:

예를 들어, 체중이 60kg라고 가정하겠습니다.

BMI = 60 / (1.63 * 1.63) ≈ 22.57

정상체중 범위:

BMI를 통해 얻은 값에 따라 다음과 같이 정상체중 범위를 해석할 수 있습니다.

BMI 18.5 미만: 저체중

BMI 18.5 이상 24.9 이하: 정상체중

BMI 25.0 이상: 과체중

따라서, 163cm 키를 가진 사람의 정상체중은 BMI 18.5 이상 24.9 이내에 해당하는 체중이어야 합니다. 위의 예시에서 계산된 BMI는 약 22.57로, 이는 정상체중에 해당하는 수치입니다.

Answer 2

안녕하세요. 날랜가마우지58입니다.

가장 일반적인 방법은 [신장(cm)-100] × 0.9의 식으로 계산합니다. 즉, 키가 163cm인 사람은 (163-100) x 0.9 = 56.7로 정상체중은 56.7kg이 되죠