짝다리 짚으면 어느 건강에 안좋나요?
어른들이 짝다리 짚지마라 그런 이야기들을 엄청 많이 하시는데요
보기에도 있지만 건강상으로도 좋지 않다고 그래서 하시더라구요
짝다리를 짚으면 어디 건강에 좋지 않은지가 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
바른 자세가 중요합니다. 비스듬하게 서 있으면 무릎이나 척추관절에 무리가 되어 통증이 생길 수가 있습니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
장기간동안 짝다리를 짚는 습관을 오래 유지한다면
불균형한 근육발전과 골반틀어짐이 발생합니다,.
안녕하세요.
짝다리를 자주 짚는 경우, 허리와 골반이 시간이 지나면서 틀어지는 모습을 보일
수 있으며 결국 척추측만증이나 골반틀어짐으로 인한 허리 통증이나 골반 통증을
느낄 수 있는 것이 사실입니다. 정자세를 유지하는 것이 장기적으로 뼈의 변형을
막기 위해 좋습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
짝다리 자세를 취하게 되면 아무래도 한쪽 고관절에 부하가 많이 되어 해당 관절에 무리가 가게 되며 척추도 휨으로써 측만증을 유발할 수도 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
짝다리 자세로 오랜 시간이 경과하게 되면 골반이 좌우 불균형하게 뒤틀리게 되며
결국 다리길이가 달라지는 경우도 발생합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
짝다리를 짚는 것은 골반을 틀어지게 하여 허리 및 골반, 그리고 하체에 불균형을 유발하여 만성적인 통증 등 증상을 유발할 우려가 있는 좋지 않은 자세입니다. 그렇지만 이외에 몸의 건강에 특별히 나쁜 영향이 있는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
짝다리를 짚으면 자연적으로 한 쪽 하체로만 무게가 쏠리게 되고 서 있는 자세도 삐뚤어지게 됩니다. 신체의 한 쪽으로 무게가 쏠리는 것은 해당 부위의 관절에도 무리가 가고 허리나 골반에도 무리가 갈 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
허리에 좋지 않습니다.
척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.