30대 후반 남자입니다 요즘들어 부쩍 늙은거 같아요

Question

30대 후반 남자입니다 요즘들어 부쩍 늙은거 같아요 여행가서 찍은 사진을 봐도 그렇고 점점 늙어가는게 느껴지네요 !! 젊게 사는 방법은 어떤게 있을까요!!

Answer 1

안녕하세요. 느긋한관수리207입니다. 노화를 피할 수 없습니다. 늘 20대 30대처럼 살 수 있을 것 같지만, 어느새 얼굴에 새겨지는 주름과 예전 같지 않은 몸을 느낄 때 조금은 우울한 감정마저 들기 마련인데요. 건강한 식습관, 꾸준한 운동과 휴식 등으로 즐겁게 살면 나이보다 젊게 보지 않을까요..

Answer 2

안녕하세요. 날아라무당벌레입니다. 누구나 나이보다 젊게 보인다고 하면 왠지 모르게 기분이 좋아집니다. 작성자님도 젊게 보이고 젊게 살고 싶은것 같습니다. 그러려면 외형적으로 피부관리, 패션관리, 체력관리를 해야 하며, 정식적으로는 긍정적 사고와 항상 웃으시길 바랍니다.