아이가 키가 작은데 농구를 해볼까요??
아이가 키가 작습니다. 반에서 매번 앞에 서는데 지금 초등학교 2학년이라 키클 가능성이 있다고 하지만 그래도 키크는 운동이 필요하지 않을까요?
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
농구는 점프 동작으로 성장판을 자극해 키 크기에 도움을 줄 수 있습니다. 줄넘기, 스트레칭 등도 함께 병행하면 균형잡힌 식사와 충분한 수면도 신경써주세요.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
농구는 점프와 스트레칭으로 성장판을 자극해 키 크기에 도움을 줍니다. 꾸준한 운동과 함께 균형잡힌 식사와 충분한 수면도 중요합니다.
안녕하세요.
농구는 전신 운동으로 성장판 자극에 도움이 될 수 있어 키 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
키가 클수록 게임 플레이에는 유리할 수 있겠습니다만, 일반적으로 초등학교 시기에는 키에 상관없이 자신감과 팀워크를 기르는 데도 좋은 운동이므로, 아이가 좋아한다면 도전해보는 것이 좋을 듯합니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이마다 키성장하는 시기가 다르기는 하지만 농구는 키성장에 도움이 되는 운동입니다. 아이의 키성장을 위해서는 농구뿐만 아니라 줄넘기, 축구, 달리기, 트램펄린, 수영등의 운동을 매일 30분씩이라도 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 또한 성장호르몬이 밤 10시부터 2시사이에 활발하게 생성이 되기 때문에 10시전에 잠을 잘수 있도록 하는 것이 좋으며 칼슘, 단백질, 야채, 과일등 균형있는 음식을 골고루 섭취하도록 하는 것도 키성장에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
아이의 키가 작아서 농구를 시켜주시는것은 좋다고 생각을 합니다. 우리 아이들의 키의 경우에는 영양분을 어떻게 섭취하냐에 따라서 정해지기도 하지만 성장판을 얼마나 자극해주느냐에도 달려있다고 생각을 합니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 아이들에게 키 성장에 도움이 되는 운동을 추천해주시는것도 중요하다고 생각을 합니다. 이는 우리 아이들에게 아주 중요한 부분으로 평생을 따라오는 키이기 때문에 다양한 활동을 해주시는게 중요하다고 생각을 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아무래도 아이가 키가 작다면 농구같은 운동을 하게 되면 점프를 많이 하게 되어서 성장판을 자극해 키가 클 가능성이 있으니 시켜보세요