의료상담
허리를 밟아주는 마사지는 허리에 안좋은 영향을 줄까요?
나이
41
성별
남성
허리근육이 아프거나 뻐근할때 주변인에게 허리위에 올리가서 밟게하는데요 이런 마사지방법이 허리에 오히려 안좋은 영향을 줄까요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 남희성 의사입니다.
허리 근육을 풀기위한 마사지로 시행할 수 있겠습니다.
디스크의 경우 요추전만 자세를 하는게 중요한데 엎드리고 발로 밟으면 요추전만이 깨지지는 않으니 문제는 없다고 생각됩니다.
너무 과한 체중이 아니라면 하셔도 무방하겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
매우 좋지 않습니다. 주변에 근육과 인대가 뭉쳐 있는 것이 풀리면서 시원한 느낌을 줄 수 있지만 반복해서 받으면 허리에 손상이 갈 수 있습니다. 하지 않으시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
정도에 따라 다르겠지요. 척추관절을 교정하는 의미가 있는데 너무 세게 하지 않으면 일시적으로 시원해질 겁니다.