다이어트 도중 빵 먹었어요..
하루종일 아무것도 안 먹다가 카페라떼에 크림단팥빵 하나랑 인절미단팥빵 하나 먹었는데.. 살 많이 찔까요.안먹으려 했는데 한순간에 먹어버렸네요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잡지식걸입니다.
현재 신경성 폭식증 초기 증상으로 보입니다. 인내심이 가장 중요하지만 힘드신 경우 운동과 병행하시면서 식단을 하시면 좋을 것 같습니다.
하루종일 아무것도 안 먹다가 카페라떼에 크림단팥빵 하나랑 인절미단팥빵 하나 먹었는데.. 살 많이 찔까요.안먹으려 했는데 한순간에 먹어버렸네요.
안녕하세요. 잡지식걸입니다.
현재 신경성 폭식증 초기 증상으로 보입니다. 인내심이 가장 중요하지만 힘드신 경우 운동과 병행하시면서 식단을 하시면 좋을 것 같습니다.