비누칠이 피부에 않좋지 않습니까요?

Question

성별

남성

나이대

50대

오늘 같이 있는동료하고 얘기를 나누었는데 가수 박진영은 비누칠을 않한다고 비누가 피부에 않좋은 겁니까요? 땀흘리고 그런 상황 아니면 비누칠을 않하는것이 좋은겁니까요?

Answer 1

비누가 “무조건 피부에 나쁘다”는 것은 사실이 아닙니다. 다만 사용 방법에 따라 자극이 될 수 있습니다. 비누는 피부의 기름막(피지)까지 씻어내기 때문에 과도하게 사용하면 건조함, 당김, 가려움이 생길 수 있습니다.

정상 피부 기준에서는 하루 1회 정도, 겨드랑이·사타구니·발처럼 땀과 냄새가 나는 부위 중심으로 사용하는 것이 적절합니다. 전신을 매번 강하게 비누칠할 필요는 없습니다. 특히 땀을 많이 흘리지 않았거나 외출이 적은 날은 물로만 가볍게 씻는 것도 충분할 수 있습니다.

피부가 건조하거나 나이가 들수록 피지 분비가 줄기 때문에 더 자극을 잘 받습니다. 이 경우에는 일반 비누보다 약산성 클렌저를 쓰거나, 사용 후 보습제를 바로 바르는 것이 도움이 됩니다. 뜨거운 물, 때밀이, 강한 마찰은 피하는 것이 좋습니다.

정리하면 비누 자체가 문제라기보다는 “과도한 사용과 강한 세정”이 피부에 부담을 줍니다. 필요한 부위 위주로 적절히 사용하는 것이 가장 좋은 방법입니다.