치아 화이트닝에 좋은 생활팁은 무엇일까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 짜장, 카레, 커피와 같이 쉽게 변색이 되는 음식을 줄여주시고, 양치질을 자주 해주시는게 좋습니다.

또한 자가미백제를 쓰는것도 한가지 방법입니다.

스케일링은 보통 1년에 한번정도 하며, 심한경우 6개월에 한번씩 하기도 합니다.

아이들은 치아가 나오기전에 부드럽게 천으로 잇몸마사지를 해주실 수 있고,

치아가 나오면 천이나 손가락에 끼는 칫솔로 부드럽게 양치해주시면 됩니다. 돌전에는 무불소치약을 쓰거나 가글액을 살짝 뭍혀서 하셔도 되겠습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
치아 착색증상으로 문의주셨습니다.
양치를 잘해도 치아착색을 잘 일으키는 식품들이 있습니다.
블랙커피, 라면, 김치찌개, 초콜릿, 홍차 등이 있고 이러한 식품들의 섭취를 가급적 피하시면 좋겠지만, 불가하시면 섭취후 바로 양치를 해주셔야 합니다.
이외에도 금연을 권하며, 미백용 치약을 사용하시거나 착색이 심하시다면 치과 내원하셔서 미백치료를 받으실 수도 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.