몸은 괜찮은데 마음이 안괜찮으면 어떡하죠?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

연인과 헤어진후 요즘 생활이

얼마나 힘드신가요. 짐작이 갑니다.

이별후에 왜 힘든지 알게되면서 부터

누구나 이별을 하게되는 경험을 겪게 됩니다.

연애를 잘하는 누구라도 아픈이별을

평가할 순 없어요.

이별을 애기하는건 정말 조심스러운 것입니다.

앞으로 새로운 사람을 만날 수있다는 자신감을 가지시구요

사랑을 했다면 맘이 아픈건 당연한 거기 때문에

심정을 백번 이해됩니다.

헤어진 후 주변사람들에게 어떠한 조언이라도 듣고 싶고

재회에 대한 가능성 긍정적인 말들을 들어야

숨통이 트인다는걸 잘 압니다.

새롭게 시작하는 맘으로 노력하다보면

힘든감정은 사라지고 새로운 사람에 대한 감정이 들어오게 됩니다.

과거에 감정에 멈춰있지 마시고

행복하기 위해서 노력하세요.

행복하다면 그사람은 생각이 안날테니까요.

항상 응원합니다.