고민상담
몸은 괜찮은데 마음이 안괜찮으면 어떡하죠?
좋았던 사람이랑 헤어졌는데 진짜 아무렇지 않은데 이상하게 마음이 묘하네요. 주변에서는 괜찮냐고 물어보면 괜찮다고 하는 제 자신이 너무 답답하기도 하고 걔가 너무 신경이 쓰여요 안그러고 싶은데
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연인과 헤어진후 요즘 생활이
얼마나 힘드신가요. 짐작이 갑니다.
이별후에 왜 힘든지 알게되면서 부터
누구나 이별을 하게되는 경험을 겪게 됩니다.
연애를 잘하는 누구라도 아픈이별을
평가할 순 없어요.
이별을 애기하는건 정말 조심스러운 것입니다.
앞으로 새로운 사람을 만날 수있다는 자신감을 가지시구요
사랑을 했다면 맘이 아픈건 당연한 거기 때문에
심정을 백번 이해됩니다.
헤어진 후 주변사람들에게 어떠한 조언이라도 듣고 싶고
재회에 대한 가능성 긍정적인 말들을 들어야
숨통이 트인다는걸 잘 압니다.
새롭게 시작하는 맘으로 노력하다보면
힘든감정은 사라지고 새로운 사람에 대한 감정이 들어오게 됩니다.
과거에 감정에 멈춰있지 마시고
행복하기 위해서 노력하세요.
행복하다면 그사람은 생각이 안날테니까요.
항상 응원합니다.