안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
건강한 삶을 위한 수면은 6~8시간이라고는 하는데요,사람마다 생활 패턴이 다르니 수면 시간도 다양합니다.
여섯시간을 수면으로 시간을 보낸다고 보면 계산이 되지요.
인생의 수면시간을 장수시대를 맞이해서 평균 90세라고 간주한다면
90년×365일은 32,850일이죠.
하루에 6시간 잠을 잔다면
32,850일×6시간은 197,100시간이 됩니다.
90년을 시간으로 계산하면
32,850일×24시간은 788,400시간이 되죠.
90년간 매일 6시간씩 잠을 잔다면
197,100시간÷788,400시간은 0.25이니까
25%네요.
90년간 살면서 25%를 수면으로 보낸다고 생각하시면 되겠네요.
감사합니다.