시차 적응을 못하겠어요. 어떻게 해야 하나요?

Question

프랑스 올림픽을 보기 위하여 늦게 자고 싶은데, 프랑스가 7시간이나 우리랑 차이가 난다고 하더라구요.. 프랑스 현지에 있는 것처럼 시차를 적응하고 싶은데, 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

그냥 경기할때만 알람 맞춰서 일어나서 경기보는것이 낫습니다. 주요경기가 매일 하는것도 아닌데 시차적응을 할 필요가 전혀 없습니다