오일은 바르기도하고 섭취도 가능한가요

건강을 위해 오일을. 섭취하려고 하는데

특별히. 식용가능한. 오일 종류가 있나요

혈행건강에 좋은. 오일은. 무엇인가요

콧코낫. 오일이면. 되나요

1개의 답변이 있어요!

  • 식용이 가능한 오일로 건강에 좋은 오일은 올리브오일, 아보카도오일, 코코넛오일 이 대표적입니다.

    다만 이는 적정량을 드실때 건강에 좋은 것이지 과도하게 섭취시에는 건강을 해칠 수 있습니다.