좋은 콜리스테롤과 나쁜 콜레스테롤은 어떻게 다른가요?
음식을 섭취할 때 기름이 많은 음식이나 인스턴트 음식을 먹게 되면 나쁜 콜레스테롤이 몸에 쌓이게 된다고 하는데요. 그렇다면 좋은 콜리스테롤과는 어떤 차이점이 있는지 궁금해요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 달리는치타82입니다.
콜레스테롤의 대표적인 2가지 형태는 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 고밀도(HDL) 콜레스테롤이다. 저밀도 콜레스테롤은 혈관 벽 등에 달라붙어서 플라크를 만드는 나쁜 콜레스테롤이고 고밀도 콜레스테롤은 플라크를 제거하는 좋은 콜레스테롤입니다.