바디프로필을 촬영할 때 3일 전부터 단수를 하던데 건강상에 이상이 없을까요

Question

요즘 바디프로필을 굉장히 많이 찍는 거 같더라고요 그런데 바디프로필을 찍을 때 몸매가 좀 더 예쁘게 나오기 위해 수분 보충을 안 한다고 하더라고요 3일 전부터 물을 한 모금도 마시지 않는다고 하던데 건강에 이상이 있을까 염려가 되기도 하는데 건강에는 많이 위험하지 않을까요?

Answer 1

3일간의 짧은 단식은 탄수화물과 단백질만이 분해되기 때문에 괜찬다고 합니다. 그러나 자주 반복하게 되면 몸에 부담이 될 수는 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요멀리 나는 참새 입니다.

제가 운동하고 있는 센터에도 요즘 바디프로필을 많이 찍더라고요 질문자님 말씀대로 3일 전부터 물도 한 모금도 안 마시고 하고 있던데 힘이 많이 들어 보이더라고요 하지만 딱 3일 정도 그러니 별 이상이 없는 거 같더라고요

Answer 3

안녕하세요

바디프로필을 촬영할 때 3일 전부터 단수를 하던데 건강상에 이상이 없는지 궁금하신가봐요

제가 알기로는 나중에 몸에 문제가 생길수있으니 평소 건강이 안좋은 사람은 자제 하시는게 좋아 보입니다