내성발톱을 근본적으로 치료할수 없을까요?

안녕하세요. 학생때는 없었는데 군대 시절을 겪고난 이후 내성발톱이 생긴 것 같습니다. 발톱을 제때 조금만 잘라주지 않으면 엄지 발까락이 쉽게 붓습니다ㅠㅠ 좋은 방법 없을까요.