여름과 겨울에 실내 환기는 어느 시간대가 좋나요?

여름철과 겨울철에 실내 환기를 한다고 하면 여름철에는 어느 시간대가 환기를 하고 겨울철에는 어느 시간대에 환기를 하는것이 좋나요?