생활
저는 왜 키가 이 모양인가요? 키 크는 법 알려주세요
안녕하세요 토목이 꿈인 인간 입니다.
저는 키가 한 160 되는 거 같습니다. 키 크는 방법 알려주세요ㅠ
저도 키 크고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요.!
키크는 방법은 다양합니다.
저는 모조리 적용중입니다.
잠잘자기 스트레칭 줄넘기 등등
그리고 저희 아이는 영양제 멕이고 있는데,
드라마틱한 효과 보다는 보조적인 수단으로
같이 멕이고 있습니다.
키크는 영양제 제 후기랑
최저가 구매방법에 대한 글을 남겨드리니
확인해보셔도 좋을것 같습니다.
감사합니다. 좋은하루 보내세요.
키 크는 방법은 일단 유전자에 의해 결정이 되지만은 그 유전자가 주는 성장 가능성을 최대한 살려야겠죠. 그래서 굉장히 아래 이 원칙을 지켜보세요. 일단 첫 번째로 잠을 규칙적으로 충분히 자주 해야 합니다. 매일 밤에 잠을 같은 시간에 잠드셔서 최대한 같은 시간이 일어나시고요. 어 나이가 이제키 크는 방법은 일단 유전자에 의해 결정이 되지만은 그 유전자가 주는 성장 가능성을 최대한 살려야겠죠. 그래서 굉장히 아래 이 원칙을 지켜보세요. 일단 첫 번째로 잠을 규칙적으로 충분히 자주 해야 합니다. 매일 밤에 잠을 같은 시간에 잠드셔서 최대한 같은 시간이 일어나시고요. 어 나이가 이제 미성년자 뭐 중학생 정도 나이시면 뭐 하루 9시간에서 10시간 정도 자시면은 적당합니다. 그리고 그 운동을 매일 간단하게 해주시고에 유연성 근력 지구력 이런 거 다 길러주시고요. 길러주시고요. 그리고 어 영양수 섭취를 골고루 해주셔 가지고 그래서 뭐 영양소에요 영양소 그래서 영양소 결핍이 영양결핍이 일어나지 않게 관리를 잘해 주세요. 그럼 츠키가 최대한 클 겁니다
나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만
저의 경우 중학교때 10cm이상 컸고
고등학교때도 10cm이상 커서
지금 185cm입니다.
키가 갑자기 확 크더라고요
그래서 아직 10대시면
몰라요 지금 작아도 갑자기
180이상 될수도 있습니다.
그리고 군대가서도 성장판 열리면서
크는 경우도 있고요
