마트에서 아몬드랑 호두를 구입했는데요,
그냥 먹어도 되나요?
아니면 물에 한번 씻어서 먹나요?
물에 씻는다면 맛이나 영양가 등이 줄어들지는 않을까요?
안녕하세요. 자다깬자라19입니다. 저는 당연히 그냥 먹고 있습니다. 견과류들은 물에 젖으면 맛도 없어지고
특유에 씹는 맛도 다 사라저 버립니다. 그냥 드시는게 좋을거 같아요
안녕하세요. 동동동동입니다.
견과류는 겉이 뭍어있는 좋은성분이 있어서 전 그냥 세척하지 않고 즐겨먹고있어요. 씻지않고 드시는거 추천해요
